Premještanje tereta

Bol u leđima nije slučajnost – nepravilno podizanje jedan je od najčešćih uzroka. Svatko tko želi sigurno premještati terete prvo ih mora izbjegavati, a zatim koristiti tehnička i organizacijska pomagala prije pribjegavanja fizičkom naporu. Samo oni koji znaju ispravan slijed ostat će zdravi dugoročno.

Kategorija

Heben und Tragen