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Elevación y transporte correctos
Elevación y transporte correctos
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Elevación y transporte correctos

¿Cargas pesadas? Utiliza ayudas y, si no hay otro remedio, utiliza la técnica adecuada: endereza la espalda, levanta con las piernas y mantén la carga cerca del cuerpo. Ya sea levantar, transportar, empujar o tirar, tu postura determina tu salud.

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